Форум Алексея Слепова
Алена:
Почему для сборов предпочтение отдаёте Финляндии?
Алексей:
Все сборы планируются ещё в апреле. Почему предпочли Финляндию, во первых погода отличная, трасс много, и не так дорого. Раньше летом я тут не бывал, поэтому в новом месте тренироваться проще.
Максим:
Планируете ли пересечение с другим тренировочными группами?
Алексей:
Пересекаться будем на летнем Чемпионате России и зимой. Летом вряд ли.
Олег:
Будете участвовать в летнем Чемпионате России?
Алексей:
Летняя Россия обязательный старт, можно проверить свои силы с другими спортсменами. Летом стартов практически нет.
Марина:
Есть ли цель отобраться на летний чемпионат мира?
Алексей:
Когда проходят такие соревнования в России, почему бы и не отобраться на них?!
Алла:
Предпочтительнее работать в маленькой группе или где много людей?
Алексей:
Предпочтительнее работать там, где идёт рост результатов, зима покажет.
serg1111:
Как обстоят дела с результатами, есть ли прибавки в беге и стрельбе ?
Алексей:
Пока сложно говорить о прибавках. Сейчас идёт базовая работа, т.е. на слабой интенсивности. С середины месяца начнутся различные ускорения, по ним и можно сделать выводы. По стрельбе, успехи есть!
Стужук 16:
Алексей, доброго времени суток! Вопрос ставший актуальным в последнее время. Именно касаемо допинга. Такое ощущение складывается, что под доклад Макларена решили подогнать всех и вся, как на эту ситуацию смотрят в сборной, такими темпами они и к биатлону подойдут. Что вы думаете по этому поводу и какие могут решения?
Алексей:
В последнее время в спорт сильно ввязалась политика. Поэтому ожидать можно что угодно. Но спортсмены в целом готовятся и не унывают.
Александр 33:
Если тебе предложат выступить под нейтральным флагом, поедешь?
Алексей:
Президент дал добро, и если пройду все отборы, то конечно хочется отлично выступить на ОИ.
Иванова 78:
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, а как вы подпитываете свой организм во время тренировок, и как помогаете восстановиться после?
Алексей:
Привет! По поводу подпитки на тренировку:
1) если бюджетно, до тренировки горсть изюма, во время тренировки вода с смородиновым вареньем, после снова горсть изюма, банан, финики.
2) если не бюджетно: перед тренировкой особо ничего, во время изотонической напиток, после тренировки восстановительный напиток на молоке. Во время тренировки так же можно включать энергетические батончики и гели.
Козлов
Здравствуйте Алексей, а можно вас спросить? Как наносить ускорители? Сначала сам ускоритель, затем пробкой, после щёткой. Пишут, что надо повторять 2 - 5 раз. Мне не понятно, что надо повторять: щёткой или всю работу?
Алексей:
Ускоритель твёрдый натирается на лыжу тонким слоем и после пробкой втирается, немного подождать (2-3мин) и сразу щёткой с мягким ворсом вычистить (скорее всего 2-5движений и имелось ввиду). Если брать эмульсии (жидкий ускоритель), то его можно пальцем растереть (нанеся тонкий слой) и после 2-3 минут ожидания, вычистить щёткой.